Mindfulnessträning handlar om att hitta sina egna förmågor och sitt eget förhållningssätt till allt vad
livet bjuder på av glädje, sorg och utmaningar.
Alltid på väg nånstans, ständigt nya projekt men ändå aldrig riktigt nöjd eller orolig för att missa något.
Skriver långa att-göra-listor, önskar att dygnet hade fler timmar och på fredagen undrar du vart veckan tog vägen.
Bär på ett bagage av plågsamma minnen eller besviken på att livet sällan blir som du önskar.
Då är det dags att göra något innan du tappar fotfästet här och nu, där livet pågår!
Vi kan inte påverka allt som sker omkring oss, men vi kan välja förhållningssätt och utifrån det leva gott utan att livets utmaningar blir nedbrytande påfrestningar.
Avanti erbjuder utveckling av grupper och
individer genom mindfulness.
För mer info och anmälan, se under Utbud.